記事一覧 - Articles -
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食材
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2019/10/14
レンコン。薬膳では食欲不振や慢性の下痢の改善にいい食材です。
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食材
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2019/10/13
ピーマンは気持ちの落ち込みによく、心を穏やかにする食材です。
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2019/10/06
くこの実は杏仁豆腐のお飾りだけではありませんよ。老化防止の食材！目もキラキラ美しくしてくれます。
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食材
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2019/10/06
体調悪い、でも何を食べたらいいの？そんな時、薬膳では「黒きくらげ」身体の栄養となる血を増やします。
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食材
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2019/09/30
リンゴで不安・不眠解消。心を穏やかにしてぐっすり眠れるようにしてくれます。
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食材
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2019/09/29
夏が旬のかぼちゃですが、薬膳では定期的に食べることで気力をつけてくれる食材です。
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食材
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2019/09/28
バナナ。薬膳では腸内の乾燥で起こる便秘解消に良いとされています。
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2019/09/25
山芋(長芋)をすった時のような真っ白トロリ♡の肌を目指そう！
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2019/09/23
鮭はお腹を温めて免疫力アップの薬膳になります。
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食材
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2019/09/22
「ゆり根」を食べて「不安感・不眠」を改善しましょう！
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