【たったの１ヶ月！お灸で偏頭痛が改善！】そんなの無理だよって思ったでしょ？ホントだってば、読んでみて！お灸は神！涙

 

偏頭痛と毎日のめまいをなんとかしたい！
と思い鍼灸の先生にお灸を勧めて頂いて
１ヶ月朝晩のろし(お灸)を上げ続けた結果、
まず、偏頭痛がかなり改善されました！

 

ほんと、つらかったぁ・・・号泣。

 

それがお灸をやり始めてからは
多少の頭痛はありましたが、
お灸をすることで軽くなったり、
お薬を一回飲むだけで痛みが引きました。

 

それより何より、あのズキズキガンガン偏頭痛
が起こりませんでした^^

 

なぜ、偏頭痛の改善にお灸がよかったのか？

 

その前に少し漢方の陰陽のお話をしますね。
このマーク、見たことありますか？

 

白黒で、「白が陰」で「黒が陽」です。
陰の中にも少し陽があり、
陽の中にも少し陰があります。

 

この「陰陽」が私たちの身体の中にもあります。
陰と陽はお互いのバランスを崩さないように
常にウネウネと動いています。

 

どちらかが大きくなると体調を崩して
(＝陰陽のバランスが崩れる)しまうことになります。

 

 

「上にのぼったアッチッチの陽の気と
下にある冷たい陰の気」を下半身にお灸をすえる
ことで陰の気を上にあげる(血行をよくする)
ことをします。

 

冷たい陰の気を上げて、
頭の熱(頭痛)を冷まそう！
をするのです。

 

陰陽が混ざってちょうどいい温度、
バランスにするわけです。
(私のつたない文章で伝わるかなぁ・・・
わかんないよ！という方はご連絡ください！笑)

 

どのツボが偏頭痛の改善にいいの？

 

で、私が毎日お灸を置いてる場所がここです！
まずは隠白(ｲﾝﾊﾟｸ)、親指の爪のきわです。
ここは肩こりの解消にとてもいいのですが、
内臓を強くするそうなので
いろいろな病気の予防にもなるそうです。
ストレス解消のツボでもあります。

 

 

そして、隠白の反対側、大敦(ﾀｲﾄﾝ)です。
ストレス解消のツボです。

ここね、お灸をしながら写真を撮るのが
とっても難しくて。
隣の人差し指にお灸が当たるから、
手で支えたりしたけど
ちょっと上手く撮れませんでした^^;
なので矢印で説明してます。

 

あとここ。万能のツボと呼ばれる「合谷(ｺﾞｳｺｸ)」

私は肩こりもひどいので、
肩こりと首筋のこりからの頭痛の改善にいい
合谷にお灸をしてます。

 

そしてまたまたストレス解消のツボ！
頭痛ってやっぱストレスと深い関係が
ありますよね・・・ﾄﾎﾎ

 

この合谷はくしゃみや鼻水の改善なので
花粉症の人もお灸をするといいです。

 

そして、なんと・・・

顔全体の引き締め！フェイスアップも！

 

あのね、信じてもらえるかわからないけど
少しね、ほうれい線が薄くなった
感じなのですよ！！

 

みんなにきちんと報告出来るようにちょっと
頑張りますね！

 

お灸は美容にもいいみたい♡

 

美容にいいツボもいろいろあるようなので
少しずつ紹介して行きたいと思っています。

 

• まぶたのむくみ改善
• おでこを引き上げる

 

温熱で血流と気の流れ、水の流れをよくするのでスッキリするようです。

外見的に一番目につく老化”目の下のたるみ”を改善する3つの方法！

 

私の場合は偏頭痛が少しずつ改善されてきたので
次はめまいをなんとかしたい。
それが最優先なんです。

 

 

ところで「ツボ」ってなに？

 

３６１種類のツボがあり、十二経絡のツボは左右対称に
存在するものが多いので全身でだいたい
６７０個だそうです。
(この辺のお話は難しいので「ふーん」程度で
いいです^^;)

 

経絡(ｹｲﾗｸ)とは気が流れる道、電車の線路と
考えると分かりやすく、
ツボはその駅と考えるといいですね。

 

ツボを押すと痛かったり、刺激を感じるのは
そこの「気」の流れが悪くなっているからです。
お灸をしなくてもツボを押すだけでも
いいですね。

 

まとめ

 

• 私はせんねん灸を使っています。
• 気になる症状と関係のあるツボに
  お灸をして身体の陰陽バランスを
  整えます。
• 陰は冷たい、陽は温かい。
  この２つを身体の中で混ぜ合わせて、
  ちょうどいい温度にすることで
  身体を元気にする！です。
  身体のどこかが冷たすぎてもいけない、
  熱すぎてもいけない、です。
• 隠白、大敦、合谷、この3つのツボに
  毎日お灸することで偏頭痛が改善
  されてきました。
• 美容にいいツボもある。

 

漢方も薬膳もツボも東洋医学です。
お灸にハマってしまったので、これから勉強を
たくさんして皆さんに情報をシェア出来るように
していきますね。