「 養生 」 一覧
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養生
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2021/09/28
免疫力アップにはたくさん笑って横隔膜をやわらかくしておくことが大事です。
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養生
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2021/09/25
喋り出すと止まらない人。それ、気滞(気の巡りが悪い)です。
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養生
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2021/06/30
コロナ禍だけど恋をしよう。
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養生
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2020/05/04
ステイホームで心がお疲れ気味なあなたへ。新緑に触れてみよう!木を抱きしめてみよう!
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養生
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2020/03/08
アメリカの国立がん研究所が出している「デザイナーフーズ・プログラム」と薬膳は「がん予防」のための推し野菜が似てる。
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養生
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2020/02/23
免疫力・自然治癒力をアップさせるための食材4つ !
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養生
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2020/01/03
気分が落ち込む、ずっーと眠い、身体が重い。それ「春」だからです。
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養生
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2020/01/02
イライラ・ストレスを軽減させる、かんたん処方箋。
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養生
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2019/11/23
漢方薬膳プロがやってみた!不眠を解消して、ぐっすり眠るための5つのコト。
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養生
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2019/08/25
夏の薬膳の復習と【冬場の風邪の熱】や【イライラ】の改善にもなるって話。
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