薬膳で体質変えよう専門家

「 食材 」 一覧

食材

  2019/10/20 

夏の食材・イカですが、薬膳では冬にオススメ食材です。婦人病のトラブル改善に大活躍!

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  2019/10/19 

薬膳で秋に食べると良い食材の一つ「青梗菜(チンゲンサイ)」新陳代謝もアップ!美肌もアップ!

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  2019/10/14 

お正月に「明るい未来を見通せますように」と縁起の良い食材のレンコン。薬膳では食欲不振や慢性の下痢の改善にいい食材です。

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  2019/10/13 

気持ちの落ち込みにはピーマンです。薬膳では心を穏やかにする食材ですよ。

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  2019/10/06 

くこの実は杏仁豆腐のお飾りだけではありませんよ。老化防止の食材!目もキラキラ美しくしてくれます。

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  2019/10/06 

体調悪い、でも何を食べたらいいの?そんな時、薬膳では「黒きくらげ」身体の栄養となる血を増やします。

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  2019/09/30 

リンゴも薬膳になります。漢方で五臓:心(シン)の色は赤。赤いリンゴは心を穏やかにしてくれます。

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  2019/09/29 

夏が旬のかぼちゃですが、薬膳では定期的に食べることで気力をつけてくれる食材です。

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  2019/09/28 

バナナ。薬膳では腸内の乾燥で起こる便秘解消に良いとされています。

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  2019/09/25 

美味しく食べて美肌になる!山芋(長芋)をすった時のような真っ白トロリ♡の肌を目指そう!

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